ЙОГА - ТУР/РЕТРИТ
25 мая - 01 июня

ТИШИНА - АЛТАЙ

Неприступная красота тайных земель Алтая захватывает дух. Здесь горы не имеют вершин, а леса и реки завораживают сердца.

Мы окажемся в самом сердце Алтайских гор на берегу Телецкого озера — его называют местом Силы — в уединенной лагуне. Великолепные пейзажи и мощная энергетика Телецкого озера создают идеальное пространство для нашего 7 дневного ретрита.

Что тебя ожидает

Изображение
Уединение, отсутствие посторонних людей с любопытными взглядами, камерная атмосфера и круг единомышленников, понимающих друг друга с полуслова.
Изображение
У каждого номера есть уединенная терраса с прекраснейшим видом на Телецкое озеро. Тишина и уединение дома позволяют погрузиться в состояние умиротворения и гармонии наедине с природой.
Изображение
Поход по хребту Салопа, который является высшей точкой данного района прителецкой тайги, имеет высоту 1089 м над уровнем моря и возвышается над окрестностями на 400-800 м.
Изображение
Три пространства для практик, на которых мы будем практиковать йогу и медитации.
Изображение
Плавучая баня! Вода для нее берется прямо из озера, потому что она в нем питьевая и очень чистая.
Изображение
Вегетарианское питание.
Все будут довольны!

Драйвер ретрита

1

День 1 Начало (Заселение)

Встретимся в в аэропорту Горно - Алтайск, едем в Дом Дракона, разместимся в номера.
• Знакомство у костра
• Сдача телефонов на два дня
• Обучение техникам медитации
• Калистеник йога перед сном
• Начало практики молчания (випасана)

2

День 3 Очистка от информационного мусора (Випасана, баня)

Пробуждение в 5:50
• Очистительные утренние практики:
Медитация, Крии, Калистеник йога
• Завтрак
• Целительная практика Рэйки
Практика будет проходить у озера, погуляем, пособираем травки
• Свободное время
• Медитация перед обедом
• Обед
• Наблюдение в тишине
• Баня
• Ужин
• Калистеник Йога/Медитация
• Отбой
3

День 2 Очистка от информационного мусора (Випасана)

Пробуждение в 6:00
• Очистительные утренние практики:
Медитация, Крии, Калистеник йога
• Завтрак
• Целительная практика Рэйки.
Практика будет проходить у озера, погуляем, пособираем травки
• Свободное время.
• Медитация перед обедом
• Обед
• Наблюдение в тишине
Самое время понаблюдать за потоком мыслей, за своими ощущениями на прогулке по лесу и озеру
• Ужин
• Калистеник Йога/Медитация
• Отбой



4

День 4 Осознанный сценарий (Санкальпа)

Пробуждение в 5:40
• Очистительные утренние практики:
Медитация, Крии, Калистеник йога
• Завтрак
• Целительная практика Рэйки
Практика будет проходить у озера, погуляем, пособираем травки
• Свободное время
• Медитация перед обедом
• Обед
• Обучение "Санкальпы" (Как исполнить любое желание)
• Ужин
• Калистеник Йога/Медитация
• Отбой
5

День 5 Восхождение (поход на гору Салоп)

Пробуждение в 5:30
• Очистительные утренние практики:
Медитация, Крии, Калистеник йога
• Завтрак
• Поход на гору Салоп
Восхождение, дыхательные практики на горе, перекус
• Медитация перед ужином
• Ужин
• Лекция: Чакры и как с ними работать в практиках и в быту
• Калистеник Йога/Медитация
• Отбой
6

День 6 Раскрепощение (Старославянские забавы/игры)

Пробуждение в 5:20
• Очистительные утренние практики:
Медитация, Крии, Калистеник йога
• Завтрак
• Целительная практика Рэйки на холме
Практика будет проходить на холме
• Забавы
• Медитация перед обедом
• Обед
• Обучение: Собственная практика йоги
• Ужин
• Калистеник Йога/Медитация
• Отбой
7

День 7 Завершение (вопросы/ответы)

Пробуждение в 5:00
• Очистительные утренние практики:
Медитация, Крии, Калистеник йога
• Завтрак
• Целительная практика Рэйки
Практика будет проходить у озера
• Санга вопросы/ответы
• Медитация перед обедом
• Обед
• Сбор в аэропорт

Обзор пространства

Изображение

Что такое Калистеник Йога?

Практика в себе содержит все типы нагрузки: динамика, силовые, статика, расслабление, дыхание, визуал, медитация, крия - и все это не скучно и гармонично сочетается, по-этапно прорабатывая каждый нервный узел (чакру).

  • Купить Стоимость

Стоимость

*в стоимость входит все, кроме билетов до аэропорта Горно - Алтайск.

88 000 ₽

99 000 ₽
Оставить заявку

Заполните форму и мы с вами свяжемся

Контакты

Изображение

8 992 526 8001

Конструктор сайтов от 
Т-Банк